Costa Blanca: Paraíso para ciclistas

Costa Blanca: Paraíso para ciclistas

En la Costa Blanca disfrutamos de uno de los climas más privilegiados del mundo. Los más de 300 días de sol y las temperaturas moderadas son los protagonistas durante la mayor parte del año.

Estas características, junto a la combinación de playa y montaña hacen que sean muchas las personas que elijan esta zona. Desde turistas a deportistas, pasando también por equipos profesionales. De hecho, varios profesionales han escogido el Residential Resort Cumbre del Sol como residencia temporal para cumplir con estos entrenamientos, y ya disfrutan de una vivienda aquí. En esta zona de la provincia realizan tanto rutas, como entrenamientos o se preparan para competiciones. De hecho, algunos campeonatos, como La Vuelta a España de ciclismo, han pasado por esta zona. Como, por ejemplo, la edición de 2019 que atravesó el Alto del Puig Llorença, en Residential Resort Cumbre Del Sol.

Claro está que algo especial debe tener esta zona para que profesionales y amateurs sientan especial predilección por esta zona. Desde Alicante hasta Dénia, en este artículo te comentamos algunas de las razones por las que la Costa Blanca es un paraíso para ciclistas.

El clima

Ya hemos mencionado antes lo positivo de este aspecto. Que disfrutemos de este tipo de clima y lo tengamos, en parte, normalizado, no quiere decir que sea lo común. Y es que no es fácil encontrar una zona con tantas horas de sol y unas temperaturas ideales para la práctica de deportes al aire libre durante todo el año.

Mar y montaña: las dos caras de la moneda

La mezcla y, en ocasiones, mimetización de mar con montaña a lo largo de los más de 100 kilómetros que recorren la Costa Blanca Norte brinda a los ciclistas multitud de posibilidades para adaptar las rutas según su perfil y nivel como deportista. Así como a las características de sus bicicletas como ruedas, suspensión y chasis.

Un paraíso para ciclistas de rutas por carretera y montaña

Un entorno seguro

La seguridad para un ciclista es primordial. Muchas zonas costeras no cuentan con la infraestructura necesaria, sobre todo, en las carreteras para el ciclismo. La Comunidad Valenciana y diferentes localidades que componen la Costa Blanca en general, y la zona norte en particular, llevan años trabajando para crear un sistema seguro y que esté siempre en condiciones óptimas para la práctica de este deporte.

No solo se cuidan las carreteras, que ofrecen desde perfiles llanos para principiantes hasta subidas más exigentes en tramos sin apenas tráfico, sino también la montaña. El MTB es una de las modalidades que más se potencia en la Costa Blanca Norte por esa particularidad que hemos mencionado de mar y montaña. De hecho, cuenta con dos centros BTT en Vall de Pop y el Comtat.

Territorio de ciclistas

La Costa Blanca Norte es una zona que, con el paso de los años, se ha convertido en referente para los ciclistas. El sector hotelero se ha beneficiado de ello sabiendo preparar sus instalaciones para cumplir con las necesidades que requiere un deportista. En la mayoría de ellos se pueden encontrar piscinas y spas. Estos son el lugar ideal para descansar y destensar los músculos después de una jornada de bici. Otros hoteles incluyen gimnasios para entrenar y cycling centers para reparar o poner a punto las bicicletas.

MTB en Costa Blanca Norte

Después de esta serie de características que hacen de la Costa Blanca Norte un destino ideal para ciclistas, ¿no dan ganas de ponerse a pedalear? En este artículo puedes ver varias rutas en los alrededores de Cumbre del Sol para que te pongas en marcha.

Lugares imprescindibles para descubrir Altea

Lugares imprescindibles para descubrir Altea

El blanco de su arquitectura, las calles empedradas del casco antiguo, las playas kilométricas de agua cristalina propias de cualquier isla paradisiaca que esconden calas recónditas. La tranquilidad de su invierno, la vivacidad de su verano… Sea lo que sea, la ciudad de Altea tiene ese algo que te atrapa, que lo hace un lugar único para perderte y, si te apetece, encontrarte.

Te traemos una serie de lugares imprescindibles para descubrir la esencia de Altea en tu primera visita a esta localidad de la Costa Blanca Norte. Si ya has estado o resides aquí, te aconsejamos tomar nota, tal vez te hayas dejado algo.

Dar un paseo por el casco antiguo

Una de las cosas que, bajo ningún concepto, no puedes dejar de hacer si quieres descubrir la belleza de Altea con tus propios ojos. Ponte un calzado cómodo y a subir cuestas, porque te aseguramos que acceder en coche es bastante complicado debido a que hay muchas calles peatonales.

No obstante, merece (muchísimo) la pena. Pasear por esas laberínticas calles mientras admiras la belleza de cada rincón. La Iglesia de Nuestra Señora del Consuelo corona la ciudad y es una visita obligada en esta zona.

El Mirador de Cronistas

A escasos metros de la Iglesia de Nuestra Señora del Consuelo, y en la parte más alta del casco antiguo se sitúa el Mirador de Cronistas, desde donde se tiene la mejor panorámica de Altea, el mar y la sierra.

Piérdete por el Jardín de los Sentidos

Altea es conocida por sus playas, pero en este municipio de la Costa Blanca también hay espacio para zonas más tropicales. El Jardín de los Sentidos es perfecto para entrar en contacto con la naturaleza a través de sus más de 3 mil metros cuadrados de plantas procedentes de todas las partes del mundo.

Parque Natural Serra Gelada

Otra forma de descubrir Altea especialmente dedicada a los amantes del senderismo. A pocos kilómetros de la ciudad se encuentra este parque natural que mira al mar, creando paisajes increíbles que disfrutar mientras se realiza alguna de las diferentes rutas del parque.

Nosotros te proponemos un par de opciones para distintos niveles. Por un lado, La Ruta del Faro de l’Albir, completamente accesible y con vistas a la Bahía de Altea, la Serra de Bèrnia y la propia Serra Gelada. Una ruta perfecta para hacer con niños o si te estás iniciando en este mundillo.

Otra opción que requiere de algo más de nivel es la Travesía de la Serra Gelada, un recorrido lineal por toda la sierra. Estamos ante unos 8,5 kilómetros y unas 4 horas y media de duración, que une el Punto de Información de l’Albir con la Cruz de Benidorm. Se puede hacer en ambos sentidos, o bien hacer el recorrido de ida y vuelta. Pero, antes de aventurarte, ten en cuenta que es una ruta exigente debido a las continuas subidas y bajadas, no escojas un día con muchísimo calor y asegúrate de hidratarte muy bien.

descubrir altea parque serra gelada

Puerto deportivo Marina Greenwich

El puerto deportivo de la ciudad tiene como curiosidad que coincide con el Meridiano de Greenwich 000º 00′ 00”. Nada más que por esa casualidad, ya merece la pena venir. También es ideal para relajarte en las numerosas terrazas y restaurantes cercanos al puerto disfrutando de toda la bahía.

Calas de la Barra Grande y del Racó del Corb

Como era de esperar, estando en la Costa Blanca Norte, tenemos que hablar de calas. Las playas de Altea son bastante conocidas y no te costará mucho encontrar las más conocidas. Nosotros te recomendamos dos opciones no tan conocidas, pero más asombrosas que las que encontrarás en los primeros resultados de Google.

Situadas al norte de la ciudad y ambas de acceso complicado al tener que bajar por una pendiente bastante pronunciada, pero, una vez allí, verás que todo esfuerzo tiene su recompensa.

Consejo para ambas: utiliza escarpines o calzado similar a la hora de bañarte y, por supuesto, equipo de esnórquel para bucear en sus cristalinas aguas.

Como has visto en este artículo, Altea es una ciudad para descubrir que esconde belleza en cada uno de sus rincones. Con estos planes, ¿a qué estás esperando para organizar una escapada a esta joya de la Costa Blanca Norte?

Pure Wellness: cuídate con clase en Cumbre del Sol

Pure Wellness: cuídate con clase en Cumbre del Sol

Llevar un estilo de vida saludable en Residential Resort Cumbre del Sol es más sencillo desde que Pure Wellness abrió sus puertas en el Centro Comercial Adelfas. Y es que este local ofrece servicios de todo tipo enfocados al cuidado personal, la belleza y la salud física e incluso emocional. ¿Todavía no lo conoces? Te hacemos una visita guiada. ¡Acompáñanos!

Pure Wellness es el lugar perfecto tanto para mantenerse en forma como para dejar que nos mimen un poco. Spa, entrenamiento, masajes, tratamientos de belleza, yoga…su gama de servicios es amplia. A nivel físico tienes varias disciplinas diferentes para practicar. Uno de los más novedosos es el bungee. Te preguntarás en qué consiste. Originario de Tailandia, el bungee es una novedosa técnica que se basa en ejercicios de suspensión donde manos y pies se sostienen con anclajes. Es una práctica cardiovascular de alta intensidad pero sin impacto directo en las articulaciones. Si lo tuyo son emociones más fuertes, puedes probar con el crossfit.

Pero si prefieres un ejercicio más relajado tu opción es el yoga. Vinyasa Yoga o Ying & Yang Yoga, tú eliges. No  te preocupes si nunca lo has practicado, hay clases para todos los niveles. El yoga es fantástico para mantener un equilibrio entre cuerpo y mente ¿Te animas a probarlo?

Nos merecemos darnos un capricho de belleza de vez en cuando. ¿Y qué nos ofrecen en Pure Wellness? Todo tipo de propuestas para hombres y mujeres, muchas de  ellas orientadas a la salud de nuestra piel. Depilación láser y por cera, tratamiento de cejas y pestañas, manicura y pedicura, tratamientos avanzados para la piel con tecnología puntera y tratamientos no quirúrgicos para moldear nuestra figura, multitud de masajes… Cuando sales de Pure Wellness pareces y te sientes una persona nueva.

Comida sana

Y después de un poco de ejercicio qué mejor que reponer fuerzas en su restaurante. En él ofrecen recetas saludables y nutritivas con productos orgánicos y de calidad. Ofrecen una gran variedad: batidos, smoothies, sándwiches, ensaladas y todo tipo de platos. Lo mejor es que mientras alimentas tu cuerpo podrás disfrutar de unas agradables vistas al mar mediterráneo. ¿Puede haber algo más relajante?

En definitiva, Pure Wellness es un espacio fantástico dentro de Residential Resort Cumbre del Sol para cuidarnos, mantenernos en forma y disfrutar de una experiencia muy agradable y relajante. Puedes acudir de martes a domingo desde las 11:00 hasta las 21:00. Para estar al tanto de todas sus actividades lo mejor es que sigas sus redes en Facebook e Instagram.

La amplia oferta cultural de la Costa Blanca

La amplia oferta cultural de la Costa Blanca

¿Te apetecen planes culturales? Aunque en la Costa Blanca el clima es espléndido es posible que te apetezcan aventuras diferentes más allá de la playa y piscina. En los alrededores de Cumbre del Sol hay un montón de actividades tanto ocio como culturales para todos los gustos. Ya sea para disfrutar en familia o amigos, la zona ofrece multitud de posibilidades. Acompáñanos por los mejores planes para disfrutar en las próximas semanas. ¡Empezamos!

A pocos kilómetros de Residential Resort Cumbre del Sol, Teulada Moraira es un lugar lleno de encanto con muchos planes de todo tipo. El grupo El  Diluvi, con  su ecléctica mezcla de folk, cumbia, reggae presenta su nuevo disco “Present” el 5 de marzo en el Auditorio de la ciudad. Y pocos días después Loles León llevará al mismo escenario el musical basado en su vida “Una  Noche con  Ella”. Teulada Moraira también cuenta varios museos etnográficos e históricos en los que descubrir el pasado y las costumbres de la región.

La agenda cultural de Benissa está llena de planes culturales. Propone para los próximos días exposiciones, cine y actividades infantiles. “Especias” es un interesante recorrido gastronómico e histórico por el mundo de los condimentos que enriquecen todas las culturas gastronómicas y que se podrá  disfrutar desde el 11 de marzo en la Sede Universitaria de la ciudad. Los museos y monumentos de Benissa son además un espléndido plan para cualquier fin de semana.

Para aquellos que quieren conocer y explorar nuevos lugares, un buen plan es disfrutar de visitas guiadas por Calpe como subir al impresionante Peñón de Ifach. ¡Y también hay planes culturales! En la Sala de Exposiciones de su ayuntamiento te espera también una fantástica exposición pictórica, “el mar, la mar…” de César Val del 4 al 30 de marzo. Y para finalizar tu visita a Calpe ¿qué tal un delicioso viaje en el tiempo para recordar otras épocas? Eso mismo muestra la exposición de Lucía Ferrer “Aquellos maravillosos años” en el Museo del coleccionismo.

El Teatro Principal de Alicante es uno de los centros culturales más importantes de la bulliciosa capital provincial. Durante el mes de marzo cuenta con una programación de lo más variada. El “Festival de magia de Alicante”, las óperas Nabucco y Aida de Verdi, ballet clásico ruso y diferentes funciones para los más pequeños son algunas de sus propuestas.

Sin salir de Alicante, el ADDA (Auditorio de la Diputación de Alicante) es un auténtico paraíso de música clásica. Durante las próximas semanas su escenario acogerá a jóvenes talentos de todo tipo. Pasando por zarzuela, ópera, jazz y hasta incluso por la guitarra clásica de Fabio Zanon, entre otras  atractivas propuestas.

Y si el motor es tu gran pasión no te puedes perder el Museo de Vehículos Históricos del Valle de Guadalest. Cuenta con una impresionante colección de más de 140 motocicletas y microcoches desde los años 20 hasta los 70 en medio de un impresionante entorno natural.

Como puedes comprobar, muy cerca de Residential Resort Cumbre del Sol tienes un gran abanico de posibilidades para disfrutar de planes culturales para todos los gustos. Lo difícil será decidir por cuál empezar. ¡Seguro que aciertas!

Nuevo centro médico en Cumbre del Sol

Nuevo centro médico en Cumbre del Sol

La lista de servicios en Residential Resort Cumbre del Sol no para de crecer. Si ya contábamos con el centro comercial Adelfas, el colegio internacional The Lady Elizabeth School, restaurantes y amplias zonas deportivas ahora sumamos un servicio esencial, un nuevo centro médico con una diversa gama de atenciones sanitarias.

Ubicada en la zona de Adelfas, la clínica Medical Center Oxygen Heart está dirigida por el Dr. Tomasz Dobrucki, doctorado en ciencias de la salud  y cardiólogo con una extensa experiencia profesional. Junto a él, Mariola Kulik se encarga de la oxigenoterapia. La apertura de este nuevo centro en la zona evitará muchos desplazamientos médicos que ahora se podrán tratar en la misma urbanización.

¿Y qué nos ofrece en concreto? Toma nota.

En cuanto a actividad terapéutica:

  • Consultas cardiológicas, medicina general, medicina deportiva.
  • Tratamiento para enfermedades cardiológicas, arritmias, hipertensión arterial, complicaciones post covid.
  • Apoyo en cámara hiperbárica para el tratamiento de muchas enfermedades.
  • Aumento de la capacidad física de pacientes y especialmente para los deportistas en la cámara hiperbárica.

Y en actividad diagnostica:

  • Electrocardiograma, HOLTER ABPM (control de la presión arterial), HOLTER ECG con programa de Schiller para diagnosticar arritmias, HOLTER de saturación para diagnosticar apnea de sueño.

Quizás te preguntes qué es la cámara hiperbárica. Pues es uno de los puntos fuertes de la clínica. Su función es llevar oxígeno a nuestros tejidos, ya sean centrales como periféricos. De esta manera se mejora enormemente la circulación y es de gran ayuda para tratar diferentes trastornos gracias a la oxigenación. El oxígeno colabora con la recuperación de los tejidos dañados, con lo que se logra una notable mejora en edemas, inflamación y cicatrización de todo tipo de lesiones. Además previene y trata las infecciones y complementa la rehabilitación neurológica.

La cámara hiperbárica está especialmente recomendada para tratar la fatiga crónica y la fibromialgia, en cuyos casos logra reducir la medicación y mejorar la calidad de vida. También, como comentamos, favorece notablemente las capacidades físicas y el rendimiento general de los deportistas.

Como vemos, todos los vecinos afectados por problemas cardíacos tienen un nuevo punto de ayuda para tratar sus afecciones y cubrir sus necesidades mucho más cerca de su residencia.

Por último, el Medical Center Oxygen Heart  también ofrece masajes terapéuticos. Puedes disfrutar de masajes clásicos de cuerpo entero, espalda y cuello, de piernas y de manos. También llevan a cabo masajes relajantes de 45 minutos de duración.

Su horario es lunes, martes, jueves de 09 a 14h y de 16 a 19h y los miércoles y viernes de 16 a 19h. En su teléfono de contacto, +34 665 629 268, puedes concertar una cita y también atienden urgencias las 24 horas del día. Y lo mejor de todo es que ¡no necesitas salir de Cumbre del Sol! ¿Quieres enterarte de otras novedades interesantes como esta? Visita nuestro blog y sigue nuestros perfiles de Facebook e Instagram. La información más actual de la Costa Blanca en un solo clic.

Propósitos de año nuevo en Cumbre del Sol (III): practica deporte con rutas de ciclismo

Propósitos de año nuevo en Cumbre del Sol (III): practica deporte con rutas de ciclismo

Todo el mundo sabe que, si hay un propósito de año nuevo por excelencia, ese es el de hacer deporte. Un propósito que se traduce en inscripciones masivas a gimnasios y bajas y ausencias de igual magnitud al mes siguiente.

En VAPF estamos a favor de la vida saludable, ¡y es que nuestro entorno favorece el ejercicio! Sobre todo, aquel que se puede practicar al aire libre. Por eso, para este 2022 queremos proponeros que vuestra lista de propósitos incluya hacer ejercicio, pero con un matiz: que sea en los alrededores de Residential Resort Cumbre del Sol.

¡Y qué mejor ejercicio que el ciclismo! Tiene múltiples ventajas: permite recorrer distancias más largas, practicarlo en familia y disfrutar de paisajes de todo tipo: mar y montaña. ¡Y, por supuesto, ejercitar cada parte del cuerpo!

La Ruta del Montgó

Como ya hemos dicho en anteriores ocasiones, los alrededores de Residential Resort Cumbre del Sol destacan por su belleza y versatilidad. Si bien el mar preside cada postal de los pueblos de la Costa Blanca, el monte es otro de sus atractivos. Uno de estos espacios es el parque natural del Montgó. Situado en Dénia, su extensión y sus más 700 metros de altura lo convierten en uno de los pulmones verdes de la provincia de Alicante.

Además de las rutas de senderismo, por el Montgó también se puede pasear en bicicleta. Existen dos rutas de nivel fácil que se hacen en un día. Son además circulares, con inicio y final en Dénia. La primera tiene su inicio en el Camí de la Colònia y finaliza en la Cova del Gamell. La segunda pasa por Dénia-La Xara-Jesús Pobre-Xàbia-Puerto de Xàbia.

Ambas consiguen que esta vuelta en bici permita conocer el entorno del espacio natural a diferentes niveles: agrícola, geográfico y también a través de su flora y fauna.

La Ruta de los Almendros en Flor

A tan solo media hora en coche de Benitatxell se encuentra Alcalalí. En febrero, su valle se convierte en un manto de almendros en flor. Es en este mes cuando los almendros florecen y convierten el paisaje en un espectáculo único.

Existen varias rutas de distintos niveles de dificultad. ¡No hay excusa! Seas principiante o profesional en esto del ciclismo, los almendros en flor de l’Alcalalí te estarán esperando. La más sencilla roza los diez kilómetros de recorrido con un camino de asfalto y pista. Tanto el inicio como la llegada tienen su punto de encuentro en la calle Ermita de la población.

La ruta azul, algo más complicada, cita a los ciclistas en el mismo punto de l’Alcalalí pero, en este caso, para emprender una ruta de algo más de 19 kilómetros. Incluyendo tramos con pista forestal, esta ruta experimenta más desde dentro la belleza del paisaje.

Y, por último, la ruta roja está pensada para las personas más expertas. Casi 30 kilómetros y con un desnivel de hasta 433 metros, esta ruta es la más difícil, pero promete un recorrido inolvidable.

Con estas rutas dan ganas de ponerse en marcha, ¿no crees? Apunta ya este propósito en tu lista y no olvides equiparte con todo lo necesario para disfrutar de la Costa Blanca desde tu bicicleta.