Activiteiten om in de buitenlucht te ondernemen (2): de bergen

Activiteiten om in de buitenlucht te ondernemen (2): de bergen

De noordelijke Costa Blanca heeft veel meer te bieden dan haar paradijselijke stranden voor zowel de bewoners als bezoekers. In dit artikel vertellen wij u over enkele activiteiten die u kunt ondernemen om van de natuur te genieten heel dicht bij Cumbre del Sol. Dit keer zullen de activiteiten op het droge plaatsvinden: paardrijden, golf en verschillende spectaculaire wandelroutes voor alle niveaus.

Paardrijden in Cumbre del Sol

Paardrijden zorgt voor een beter evenwicht en verbetert uw houding. En alsof dat nog niet genoeg is, verhoogt het ook de spierspanning in het hele lichaam en is het goed voor de geestelijke gezondheid.  Als u bovendien langs de wandelpaden van Cumbre del Sol rijdt, geniet u natuurlijk ook van een geweldig landschap en een unieke ervaring. Of u nu een ervaren ruiter bent of nog nooit een paard van dichtbij hebt gezien, de manege Hípica Cañada del Sol biedt u alles waar u naar op zoek bent. U kunt er lessen nemen, maar ook begeleide excursies boeken in verschillende gebieden en voor alle niveaus. Het is ook een herstelcentrum en heeft een restaurant met een dagmenu voor een compleet dagje uit.

Paardrijden in Cumbre del Sol

Golfbanen met uitzichten om verliefd op te worden

Golfen aan de noordelijke Costa Blanca is een van de dingen die het wonen in Cumbre del Sol zo speciaal kan maken.  De uitstekende weersomstandigheden gedurende het hele jaar zorgen ervoor dat de velden 365 dagen per jaar in optimale conditie zijn. Golfen terwijl u geniet van de natuur bij mooi weer is een luxe die maar op weinig plaatsen beschikbaar is.

Op slechts een paar minuten van Cumbre del Sol kunt u verschillende golfbanen bezoeken om uw favoriete sport te beoefenen. De Club de Golf de Jávea is een must als u niet ver wilt reizen en wilt genieten van zeer goed verzorgde banen. De Ifach Golf Club in de buurt van Teulada-Moraira is ongetwijfeld de meest indrukwekkende baan. Door de verhoogde ligging kunt u genieten van een adembenemend uitzicht op de Middellandse Zee en de bekende Peñon de Ifach terwijl u een rondje maakt omringd door weelderige pijnbomen. U hebt ook twee zeer interessante mogelijkheden om enkele holes te spelen in de buurt van het Residential Resort Cumbre del Sol. Eén daarvan is La Sella (zeer dicht bij het natuurpark van Montgó gelegen) met verschillende clubs. De golfbaan van La Sella is ontworpen door José María Olazábal en telt 27 holes. Een andere mogelijkheid aan de noordelijke Costa Blanca om van golf te genieten zou de Club de Golf de Altea zijn, met meer dan 40 jaar geschiedenis.

Golfbanen met uitzichten om verliefd op te worden

Geweldige wandelroutes in de omgeving

Wonen in Cumbre del Sol betekent dat u de natuur echt omarmt en die dan ook overal om u heen voelt. En dan niet alleen vanwege het ongelooflijke uitzicht op de zee, de stranden en de baaien van de Middellandse Zee. Maar zeker ook om zijn uitgestrekte groengebieden en het aantal natuurparken in de omgeving. Een van de bekendste van die parken is Parque Natural de la Granadella. De kustlijn van de Costa Blanca biedt dan ook een breed scala aan spectaculaire wandelroutes.

Een van de bekendste is waarschijnlijk de ruta de los acantilados, oftewel de route van de kliffen. Langs de kust van Benitachell vindt u immers deze spectaculaire geografische kenmerken in de vorm van kliffen. Sommige bereiken zelfs een hoogte van meer dan 100 meter boven de zeespiegel. Deze route scheidt Cala del Moraig van Cala Llebeig. Deze route is 4 kilometer lang en het is een aangename wandeling vanwege de lage tot middelhoge moeilijkheidsgraad.

El Montgó is het natuurpark bij uitstek in dit gebied. Hier vindt u een breed scala aan wandelpaden om er een dagje op uit te gaan. Wij raden u aan de klassieke route te nemen die bijna de hele lengte van het park beslaat. Deze route is niet erg veeleisend wat betreft hellingen en terrein, maar u zult er ongeveer 6 uur over doen, aangezien de route zo’n 16 kilometer lang is. Binnen het natuurpark zijn er andere interessante routes zoals de Cova Tallada en de Torre del Gerro.

De route Abiar-Calistros loopt rond Benitachell en begint in het centrum van deze stad. Het is een route die meer gericht is op het bezoeken van belangrijke punten van de stad. Enkele daarvan zijn het plein Plaza de la Iglesia en el Portalet. Deze route brengt u ook naar de Camí de la Torreta en het oude systeem van natuurlijke waterputten.

Hoewel we eerder zeiden dat we in dit artikel vooral plannen op het droge zouden bespreken, willen we toch nog een andere tip given. Wij  bevelen namelijk ok zeker de onderwaterroute aan om de Cueva del Moraig te ontdekken. Vooral voor duikliefhebbers is dit een zeer interessante duik vanwege de bijzondere geologische omstandigheden van deze duikstek.

U ziet het al, het Residential Resort Cumbre del Sol biedt een breed en gevarieerd aanbod van plannen. Bovendien hebben ze allemaal iets met elkaar gemeen: genieten van de natuur, het mediterrane klimaat en een exclusieve omgeving zoals de noordelijke Costa Blanca. We hebben het dan over exclusiviteit in elke zin van het woord. Loop onze volgende artikelen ook zeker niet mis om meer te ontdekken over allerlei activiteiten en nieuwtjes.

Costa Blanca: een fietsparadijs

Costa Blanca: een fietsparadijs

Aan de Costa Blanca genieten we van één van de meest bevoorrechte klimaten ter wereld. Meer dan 300 dagen zon en gematigde temperaturen zijn de belangrijkste kenmerken gedurende het grootste deel van het jaar.

Deze kenmerken, samen met de combinatie van strand en bergen, maken dit gebied tot een populaire keuze voor veel mensen. Van toeristen tot sporters, en ook professionele teams. Zo hebben verscheidene profsporters voor het Residential Resort Cumbre del Sol gekozen als tijdelijke verblijfplaats om zo nu en dan te trainen. In dit gebied van de provincie rijden ze bijvoorbeeld fietsroutes of nemen ze deel aan wedstrijden. Sommige wedstrijden, zoals bijvoorbeeld de Ronde van Spanje in de wielersport lopen ook door deze regio. Dat was bijvoorbeeld het geval in de editie van 2019, toen deze ronde Alto del Puig Llorença doorkruiste, in het Residential Resort Cumbre Del Sol.

Er is natuurlijk een goede reden voor dat zowel professionals als amateurs er zo’n speciale voorliefde voor voelen. Van Alicante tot Dénia: in dit artikel vertellen wij u enkele van de redenen waarom de Costa Blanca een paradijs voor fietsers en wielrenners is.

Het klimaat

Het heerlijke klimaat hebben we hierboven natuurlijk ook al genoemd. Het feit dat we van zo’n klimaat genieten en dat het gedeeltelijk genormaliseerd is, betekent niet dat het de norm is. Het is niet gemakkelijk om een gebied te vinden met zoveel zonuren en ideale temperaturen voor buitensporten, en dat het hele jaar door.

Zee en bergen: twee kanten van de medaille

Deze combinatie van de zee en de bergen langs de meer dan 100 kilometer van de noordelijke Costa Blanca Noord biedt fietser een veelheid aan mogelijkheden om de routes aan te passen aan hun profiel en niveau als atleet. Evenals de kenmerken van hun fietsen, zoals wielen, vering en chassis.

Recorridos

Een veilige omgeving

Veiligheid is voor een fietser natuurlijk van het grootste belang. Veel kustgebieden beschikken niet over de nodige infrastructuur om veilig te kunnen fietsen.. De Valenciaanse Gemeenschap en de verschillende steden aan de Costa Blanca in het algemeen, en de noordelijke zone in het bijzonder, werken al jaren aan een veilig systeem dat er voor zorgt dat er op een veilige manier op de openbare weg gefietst kan worden.

Niet alleen de wegen, die bovendien allerlei mogelijkheden bieden, van vlakke stukken voor beginners tot veeleisender beklimmingen op stukken met nauwelijks verkeer, maar ook de bergen zijn onder handen genomen. Mountainbiken is één van de meest populaire activiteiten aan de noordelijke Costa Blanca, vanwege de bijzondere combinatie van bergen aan de kust. U vindt hier bovendien twee mountainbike-centra, in Vall de Pop en el Comtat.

Fietsersgebied

De noordelijke Costa Blanca is een gebied dat in de loop der jaren een referentiepunt is geworden voor fietsers. De hotelsector heeft hiervan geprofiteerd door allerlei faciliteiten aan te bieden voor sporters. In de meeste vindt u daarom ook zwembaden en spa’s. Dit is de ideale plek om uit te rusten en uw spieren te ontspannen na een dag op de fiets. Andere hotels hebben sportscholen om te trainen en fietsenzaken voor het repareren of afstellen van fietsen.

MTB en Costa Blanca Norte

Na dit alles te hebben gehoord krijgt u vast ook zin om de fiets te pakken langs de noordelijke Costa Blanca, nietwaar? In dit artikel leest u meer over verschillende fietsroutes in de buurt van Cumbre del Sol om u eens flink in het zweet te werken.

Pure Wellness: verzorg uzelf met klasse in Cumbre del Sol

Pure Wellness: verzorg uzelf met klasse in Cumbre del Sol

Een gezonde levensstijl in het Residential Resort Cumbre del Sol is gemakkelijker geworden sinds Pure Wellness zijn deuren heeft geopend in het Centro Comercial Adelfas. Deze plek biedt allerlei diensten die gericht zijn op persoonlijke verzorging, schoonheid en fysieke en zelfs emotionele gezondheid. Kent u het nog niet? Wij nemen u mee op een rondleiding!

Pure Wellness is de perfecte plek om zowel fit te blijven als u eens goed te laten verwennen. Een spa, trainingen, massages, schoonheidsbehandelingen, yoga… het aanbod is zeer gevarieerd. Op fysiek niveau hebt u verschillende disciplines om te beoefenen. Een van de nieuwste is bungee. U vraagt zich wellicht af waar dit allemaal over gaat. Bungee, dat oorspronkelijk uit Thailand komt, is een nieuwe techniek die gebaseerd is op suspensie-oefeningen waarbij handen en voeten door ankers worden ondersteund. Het is een cardiovasculaire oefening met hoge intensiteit, maar zonder directe impact op de gewrichten. Als u iets intensievers zoekt, dan kunt u crossfit eens proberen.

Een andere ontspannende optie is natuurlijk yoga. Vinyasa Yoga of Ying & Yang Yoga, aan u de keus. Maakt u zich geen zorgen als u dit nog nooit eerder gedaan hebt, want er zijn lessen voor alle niveaus. Yoga is fantastisch om het evenwicht tussen lichaam en geest te bewaren. Wilt u het eens proberen?

We verdienen het om onszelf van tijd tot tijd te verwennen met een schoonheidsverrassing, en wat biedt Pure Wellness ons? Allerlei mogelijkheden voor zowel mannen als vrouwen, vele daarvan gericht op de gezondheid van onze huid. Laser- en wax-ontharing, wenkbrauw- en wimperbehandelingen, manicures en pedicures, geavanceerde huidbehandelingen met de modernste technologie en niet-chirurgische behandelingen om ons figuur vorm te geven, een veelheid aan massages… Wanneer u Pure Wellness verlaat, ziet u eruit en voelt u zich als herboren.

gezond eten

En wat is er nou beter dan na het sporten de batterijen weer op te laden in het restaurant? Hier worden er gezonde en voedzame recepten met biologische en kwaliteitsproducten geserveerd. U vindt er tevens een grote verscheidenheid, denk aan shakes, smoothies, sandwiches, salades en allerlei gerechten. Het beste is dat u, terwijl u uw lichaam voedt, kunt genieten van een aangenaam uitzicht op de Middellandse Zee. Wat is er nou ontspannender dan dat?

Kortom, Pure Wellness is een fantastische ruimte binnen het Residential Resort Cumbre del So om voor onszelf te zorgen, fit te blijven en te genieten van een zeer aangename en ontspannende ervaring. U kunt er terecht van dinsdag tot zondag van 11.00 tot 21.00 uur. Om op de hoogte te blijven van alle activiteiten, kunt u hun sociale profielen volgen op Facebook en Instagram.

Nieuw medisch centrum in Cumbre del Sol

Nieuw medisch centrum in Cumbre del Sol

De lijst met diensten in het Residential Resort Cumbre del Sol blijft maar groeien. Zo hadden we al het winkelcentrum Adelfas, de internationale school The Lady Elizabeth School, restaurants en uitgebreide sportterreinen, en nu is daar nog een nieuwe essentiële dienst bijgekomen, namelijk een nieuw medisch centrum met een breed scala aan gezondheidsdiensten.

Het Medical Center Oxygen Heart is gevestigd in de wijk Adelfas en wordt geleid door Dr. Tomasz Dobrucki, een doctor in de gezondheidswetenschappen en cardioloog met een schat aan ervaring. Mariola Kulik is samen met hem verantwoordelijk voor de zuurstoftherapie. De opening van dit nieuwe centrum zal veel medische autoritjes voorkomen, aangezien tal van gezondheidsdiensten nu hier in de buurt kunnen worden verleend.

En wat wordt er concreet aangeboden? Daar gaan we:

Wat betreft therapeutische activiteiten:

  • Cardiologische consulten, algemene geneeskunde, sportgeneeskunde.
  • Behandeling van cardiologische aandoeningen, aritmieën, arteriële hypertensie, post-COVID-complicaties.
  • Hyperbare kamer voor de behandeling van vele ziekten.
  • Vergroting van de fysieke capaciteit van patiënten en in het bijzonder van sportbeoefenaars in de hyperbare kamer.

Op het gebied van diagnostische activiteiten:

  • Elektrocardiogram, HOLTER ABPM (bloeddrukmonitoring), HOLTER ECG met Schiller-programma om aritmieën vast te stellen, HOLTER-saturatie om slaapapneu vast te stellen.

U vraagt zich wellicht af wat een hyperbare kamer is. Dit is een van de sterke punten van de kliniek. De functie van zo’n kamer is het leveren van zuurstof aan onze centrale én perifere weefsels. Dit verbetert de bloedsomloop aanzienlijk en is nuttig bij de behandeling van diverse aandoeningen door oxygenatie. Zuurstof helpt beschadigde weefsels zich te herstellen, wat resulteert in een aanzienlijke verbetering van oedeem, ontsteking en genezing van allerlei soorten letsel. Het voorkomt en behandelt ook infecties en vormt een aanvulling op de neurologische revalidatie.

De hyperbare kamer wordt vooral aanbevolen voor de behandeling van chronische vermoeidheid en fibromyalgie, waarbij de medicatie wordt verminderd en de levenskwaliteit wordt verbeterd. Zoals hierboven vermeld, verbetert het ook aanzienlijk de fysieke mogelijkheden en de algemene prestaties van atleten.

Zoals we kunnen zien, hebben alle inwoners met hartproblemen een nieuwe locatie om hun aandoeningen te laten behandelen en in hun behoeften te voorzien, en nu dus ook veel dichter bij hun woonplaats.

Ten slotte biedt het Medical Center Oxygen Heart ook therapeutische massages aan. U kunt er genieten van klassieke lichaamsmassages, rug- en nekmassages, been- en handmassages. Er worden ook ontspannende massages van 45 minuten aangeboden.

De openingstijden zijn maandag, dinsdag en donderdag van 9.00 tot 14.00 uur en van 16.00 tot 19.00 uur en woensdag en vrijdag van 16.00 tot 19.00 uur. U kunt een afspraak maken door te bellen naar +34 665 629 268 en ze zijn ook 24 uur per dag beschikbaar voor noodgevallen. En het beste van alles is natuurlijk dat u Cumbre del Sol niet hoeft te verlaten! Wilt u ook op de hoogte blijven van ander interessant nieuws? Bezoek dan ons blog en volg onze profielen op Facebook en Instagram. De meest actuele informatie van de Costa Blanca in één enkele klik.

Nieuwjaarsvoornemens in Cumbre del Sol (V): wij stellen leuke plannen voor met het hele gezin voor

Nieuwjaarsvoornemens in Cumbre del Sol (V): wij stellen leuke plannen voor met het hele gezin voor

Er zijn veel goede voornemens die, nadat ze op 31 december op een stuk papier zijn geschreven, daar blijven staan zonder dat er verder nog veel mee gebeurt. Anderzijds zijn er andere soorten voornemens waar we geen inkt aan besteden, maar waarin we dan juist wel weer tijd willen investeren.

De wens om meer tijd door te brengen met onze dierbaren hoort niet thuis op een stuk papier. Meer tijd doorbrengen als gezin moet immers altijd een doel zijn, want eigenlijk is het nooit genoeg! Daarom willen we dat 2022 het jaar wordt om te genieten van duizenden plannen in de buurt van het Residential Resort Cumbre del Sol. Wij vertellen u meer over de interessantste plannen!

Pretparken om met uw gezin te bezoeken

Als u thuis jonge kinderen hebt, zijn deze plannen ideaal en zullen ze hen heel gelukkig maken. We hebben het dan over de verschillende pretparken verspreid over de hele Costa Blanca. Op dit gebied is Benidorm de nummer één. Terra Natura is een park dat vooral is gericht op de fauna en flora. Het is een themapark en dierentuin waar kinderen hun lievelingsdieren van dichtbij kunnen zien.

In de buurt van Benidorm, in Callosa d’en Sarrià, hebt u nog een mogelijkheid om een dag met uw gezin door te brengen. DinoPark is een educatief themapark met tientallen levensgrote robotachtige, statische en sonore dinosaurusmodellen. U vindt er ook tal van verschillende speelterreinen, een paleontologische speelplaats, een 3D-bioscoop en een botanische cactustuin.

Bezoek mooie dorpjes met uw gezin

Als we een lijst zouden maken van de mooie en pittoreske dorpjes in de buurt van het Residential Resort Cumbre del Sol, zouden we dit artikel nooit afkrijgen! Daarom hebben we er twee uitgekozen die volgens ons de moeite waard zijn om met het gezin te bezoeken en een ander soort dag door te brengen.

Guadalest bevindt zich met de auto op één uur van Cumbre del Sol. Guadalest is een middeleeuws dorp, en is uitgeroepen tot een van de mooiste dorpen van Spanje. Met zijn 208 inwoners is het Castell de Guadalest de belangrijkste bezienswaardigheid en een overblijfsel uit lang vervlogen tijden. Bovendien is het dorpje omgeven door natuur, want Guadalest ligt in de vallei tussen de Sierra de Xortà y Serrella, de Sierra de Aitana en de Sierra de Bernia.

Iets dichter bij Cumbre del Sol, op 50 minuten rijden, vindt u Callosa d’En Sarrià. Dit dorp wordt doorkruist door twee rivieren: de Algar en de Guadalest, en is een ideale plek om tijd met het gezin door te brengen! Feit is dat deze stad ook een rijke geschiedenis heeft: de aartspriesterlijke kerk van San Juan Bautista en de kasteelmuren zijn daar het bewijs van.

Met uw gezin de natuur in

Last but not least, kunt u niet om familieplannen in het hart van de natuur heen, want het Residential Resort Cumbre del Sol ligt er natuurlijk middenin! Marjal de Pego-Oliva vormt de perfecte locatie om een van deze wandelroutes te starten en de omgeving met uw gezin te verkennen. Dit natuurpark is een van de grootste gebieden met een grote biodiversiteit in het Middellandse-Zeegebied. Het wordt gevormd uit het water van de rivieren Bullent-Vedat en Racons-Molinell, en de watervoerende lagen Mostalla en Segària. Een mix die zonder twijfel onvergelijkbare uitzichten oplevert en een gezinsuitstapje dat u de rest van het jaar zal bijblijven.

Een ander natuurpark in de buurt van Cumbre del Sol is Serra Gelada. Gelegen tussen de kust van Benidorm en de kust van Albir, strekt het zich uit over meer dan 5.600 hectare. De kliffen vormen de perfecte achtergrond om de Middellandse Zee vanuit een ander perspectief te bekijken. Naast een leuk gezinsuitje, is het ook nog eens een heel sportief plan!

Zoals u ziet, is dit een voornemen dat gemakkelijk vol te houden is. Want tijd doorbrengen met het gezin is een echt geschenk, en in een omgeving als Cumbre del Sol wordt dat gevoel nog eens versterkt.

Nieuwjaarsvoornemens in Cumbre del Sol (IV): gezonde restaurants in de buurt

Nieuwjaarsvoornemens in Cumbre del Sol (IV): gezonde restaurants in de buurt

Dit is een ander punt dat niet mag ontbreken op een lijst van goede voornemens: gezonder eten. En daar vloeien ook weer andere goede voornemens uit voort, zoals meer en beter koken, afzien van zoetigheid, meer groenten en fruit eten, enzovoort. Bij VAPF zijn we helemaal voor gezond eten, maar we zeggen ook geen nee tegen af en toe een traktatie!

We weten echter ook dat een van de moeilijkste dingen bij het uit eten gaan het vinden van een restaurant met gezond, lekker en gevarieerd eten is. Maar er is nu geen reden meer om gezonder eten niet in uw goede voornemens voor 2022 op te nemen. Wij hebben namelijk een korte gids opgesteld met gezonde restaurants in de buurt van het Residential Resort Cumbre del Sol. Tijd om er pen en papier bij te pakken en een tafel te reserveren!

 

Residential Resort Cumbre del Sol

U hoeft deze plek niet eens te verlaten om van een heerlijke én gezonde maaltijd te kunnen genieten. Het restaurant van  Pure Wellness heeft de beste menu’s om de excessen van deze kerst weer teniet te doen. Als u het nog niet kent: u kunt het vinden in het Centro Comercial Adelfas.

Moraira

Moraira ligt op slechts een kwartiertje afstand van het Residential Resort Cumbre del Sol, en u vindt hier een ruim aanbod aan restaurants en bars. Het is aan de Paseo del Senillar aan het strand van Moraira waar u het juweeltje vindt waarover wij u graag meer willen vertellen.

Sand Restaurant  is een referentiepunt voor de mediterrane keuken in Moraira. Rijstgerechten, paella’s, gemengde gerechten… gezond eten betekent niet alleen groente en fruit eten. Verse, goed verwerkte producten zorgen ervoor dat een gerecht in een gezonde lekkernij verandert. Een van hun topgerechten is de verse langoustine, gemarineerd in olijfolie van eerste persing met verse bieslook en blauwe maanzaadjes, die ons het water in de mond doet lopen!

Jávea

Jávea is nog zo’n gastronomisch paradijs aan de Costa Blanca. Daarom mochten in deze selectie van gezonde restaurants in de buurt van Cumbre del Sol de volgende opties niet ontbreken.

Restaurante Masena combineert traditie en moderniteit, en creëert zo unieke, gezonde gerechten met een mediterrane smaak. Eens te meer gaat het hier om een keuken die voorrang geeft aan het product en het ook echt respecteert om zo een gezonde en smakelijke optie op het bord van zijn gasten te kunnen presenteren.

Vlakbij Masena Restaurant ligt Chola Gastro, dat een draai geeft aan de eerdere voorstellen, maar de gezonde lijn handhaaft. In dit geval is het een exotische fusion keuken. Sushi, gyozas, ceviche… een culinaire reis naar het Aziatische continent die uw vijf zintuigen zal prikkelen.

Dénia

Meer dan 300 restaurants, waarvan er vijf in de Michelin-gids staan: Dénia mocht natuurlijk niet ontbreken in deze gastronomische gids van gezonde voeding. In deze selectie stellen wij u graag een restaurant voor dat niet alleen een plaats heeft in de Michelin-gids, maar dat in de Travelers’ Choice 2021 van Tripadvisor als vijfde beste luxerestaurant van Spanje werd onderscheiden.

We hebben het over Anticcook. Het restaurant, waarvan Bruno Ruiz de septer zwaait, streeft ernaar traditie, techniek en innovatie te verenigen door middel van de beste producten en verschillende culturen. Spreekt dit idee u aan? Ons wel! Het restaurant is echter wegens vakantie gesloten tot 3 maart. Maar het goede nieuws is dat u meteen na het lezen van dit bericht kunt reserveren en die speciale datum in uw agenda kunt noteren.

Zoals u hebt gezien, is gezond eten buitenshuis helemaal niet moeilijk. De Costa Blanca, haar producten en haar keuken maken het mogelijk voor ons om allerlei heerlijke, lokale en vooral gezonde gerechten hier te bespreken.